无论是颜面的留存、自尊的挑战、性福的享受，亦或是感情的长久，早泄往往都是一个巨大的阻碍。不想早泄？那你就要早早做好预防工作，从日常开始就避免以下问题，越早了解，越早避免因早泄带来的重重烦恼！
1、不沉迷于手淫
很多男性都存在手淫成瘾的情况，这是因青春期性教育缺失及无法进行合理性引导所致。很多男性沉迷于黄色书刊及黄色视频，对于手淫的迷恋也是难以自拔。
经常性手淫会致使男性性功能受影响，不仅会影响精子质量跟活性，还会导致早泄等性功能障碍。所以还是得戒掉手淫，选择积极健康的生活方式。
2、不要随意吃壮阳药
很多早泄患者为了保持自己在性生活中的优良表现，通常会吃一些壮阳药。还有一些男性没有并出现早泄的情况，单纯为了能够使自己在性生活中表现很好，而吃壮阳药。
刚开始时吃壮阳药确实可以使自己在床上雄风依旧，但若是长时间吃下去，就会给身体健康带来其他方面影响，还导致早泄的情况更严重。所以，为了预防早泄，壮阳药是不能轻易碰的。
3、多吃有助于性能力提高的食物
在饮食上也可以做到早泄的预防，可以多吃些有助于性能力跟肾功能的食物，比方说韭菜、牡蛎、红枣等。这些食物都可以有效滋养男性的肾部，提高男性性能力。
以上方法只是能起到预防的小作用，想用来治疗早泄还是不够给力。出现早泄问题，最好的解决方式是及时前往正规医院，在医生的帮助下进行科学有效地检查，通过专业的方案制定来针对性地解决自身性功能障碍问题哦！
达州南方医院运用国际上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，并通过独特的中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果，专业治疗男性勃起功能障碍（ED）、阳痿 、早泄 、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、不射精、逆行射精、性功能减退等男科疾病。
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