大部分男性朋友可能都有过，bo起不坚或坚而不久的经历，尤其是房事到一半，“兄弟”突然软了，让大家感到无比恐慌！！
其实，这是男性性功能障碍的一种表现，造成原因有很多，并不一定是勃起功能障碍。首先我们需要做的是正确认识TA，然后才能对症下药，下面主要从心理和身体两方面来分析：
心理因素
- 情绪困扰或焦虑
如工作不顺，小孩哭闹，老婆吵闹引起情绪烦闷，从而影响pa的兴致。
- 伴侣的表现
房事时，伴侣表现出兴致缺缺，严重影响作为男性的自尊。
- 缺乏真正的情感
把房事当做任务完成，而非以爱为名去奉献。
- 前戏过度亢奋
前戏用力过猛，还未进入就兴奋过头，进入后反倒无法持久。
- 心理压力
房事时过分顾虑伴侣是否喜欢这种方式？怎样才能让对方兴奋？从而给自己造成了过大压力反而“不行”。
生理因素
- 烟酒使用过量
使男性功能降低，“兄弟”挺而不久。
- 身体过度疲劳
生活不规律、熬夜、工作压力大，使身体过度疲劳。房事时就会突然变软。
- 自慰过度不节制
过度自慰不仅不利于身心健康，反而会在关键时刻掉链子。
- 纵欲过度
平时房事不节制，体力消耗过大又没能及时休息，导致“兄弟”罢工。
- 久病初愈
刚大病一场，身体各项机能还在恢复阶段，强行行房无论身体还是“兄弟”都承受不住。
那么，遇到这些情况该应该怎么办？
- 沟通
跟伴侣说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱勃起的障碍。
- 生理幻想
将伴侣幻想成某个完美的对象，如新垣结衣、石里原美等。
- 生活作息规律
少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康。
- 就医咨询
如果“兄弟”仍存在bo起不坚或挺而不久的情况，建议你医院就诊咨询，及时治疗。
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